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5 Schritte zum Erfolg – Die Anwendung des EPIKonzept®  nach Dr. Markus Rohner
 

1. Schritt:
EPICheck® zur Bestimmung des EPITyp®  und EPIIndexierte Essempfehlung mit EPIIndex®

Der EPICheck® ist ein von EGB entwickelter Algorithmus zur Bestimmung des EPITyp®.
Der EPITyp® gibt auf einer Skala von 1 bis 10 an, wie aktiv der Energiestoffwechsel ist. EPITyp® 1 steht für eine normalgewichtige Person mit einem gesunden Energiestoffwechsel und einem gesunden Epigenom. EPITyp® 10 zeigt einen Diabetes Typ 2 an. 
Auf der Grundlage des EPICheck®, der Auswertung des Blutbildes, wird der spezifische EPITyp® bestimmt. Für den EPICheck® wird eine geringe Menge Blut, bei Ihrem Arzt oder EPIBerater, vom Finger entnommen.
 
Die EPIIndexierte Essempfehlung wird entsprechend Ihrem EPITyp® und Ihren Zielen individuell ausgearbeitet.
Anhand einer ernährungswissenschaftlichen Analyse Ihrer Essgewohnheiten wird die individuelle und epigenetisch wirksame EPIIndexierte Essempfehlung zusammengestellt.
Um die Umsetzung der epigenetischen Essweise zu erleichtern haben wir den EPIIndex® ausgearbeitet.
Der EPIIndex® ist eine epigenetische Ampeltabelle für Lebensmittel, die mit einem von EGB entwickeltem Algorithmus berechnet wurde.
Der EPIIndex® gibt die epigenetische Wirkung eines Nahrungsmittels auf das Epigenom an. Neben dem exakten EPIIndex® werden die Nahrungsmittel mit leicht verständlichen Ampelfarben gekennzeichnet.
 
2. Schritt:
Ergänzungsnahrung
epigenosan® :
Magnesium,  Biotin, Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6 und B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Das Produkt epigenosan® enthält weiter Oligofructose, L-Carnitin-L-Tartrat, Matetee-Extrakt, Öl der Mikroalge Schizocihytrium, L-Arginin, Grüntee-Extrakt, Isoflavone aus Sojaextrakt, Vitamin E, Folsäure und Vitamin D.
 
3. Schritt:
Bewegung, epivibration®


Epigenetisch abgestimmte Bewegung unterstützt den Energiestoffwechsel und die Gewichtsabnahme. 
Mit der epivibration®-Platte EGB 75 Touch wird Ihre Körpermuskulatur, insbesondere die Rumpfmuskulatur, nachhaltig gestärkt. Das regelmässige Training mit epivibration® sorgt über epigenetische Mechanismen für Vitalität und Gesundheit. Ihre Eigenaktivität wird durch die Stärkung der Muskulatur erhöht.
 
4. Schritt:
Stress abbauen, entspannen


Stress begünstigt Übergewicht und andere körperliche Erkrankungen. 
Häufig läuft bei Stress auch das Essverhalten aus dem Ruder und es werden unter diesen Stressbedingungen eher süsse und fettige Speisen gegessen. Durch den Konsum von fett- und zuckerreichen Kost, kombiniert mit zu wenig Bewegung, nimmt man häufig zu, insbesondere in der Bauchregion. Für den Körper ist der Aufbau von übermässigem Bauchfett nicht vorteilhaft, der Energiestoffwechsel kann entgleisen, wenn die stressbedingten veränderten Bedingungen anhalten.
 
Atemübungen
Häufig nutzen wir nur einen kleinen Teil unseres Atemvolumens und wenn wir gestresst sind, tendieren wir häufig zu sehr flacher Atmung. Mit Yoga und Entspannungsübungen wird auf das bewusste Atmen geachtet. Ein guter Atem-Rhythmus hilft dazu bei, die Energieversorgung des Körpers zu verbessern.
 
5. Schritt:
Beratung und Begleitung durch EPIBerater®


Die EPIBerater sind Gesundheitsfachpersonen, welche von der EGB EpiGeneticBalance AG für die Anwendung des EPIKonzept® nach Dr. Markus Rohner ausgebildet und zertifiziert worden sind. Sie verfügen über Fachwissen sowie Beratungskompetenzen auf dem Gebiet der dauerhaften Bauchfett- und Gewichtskontrolle bzw. von Adipositas.
Als Kunde der EGB EpiGeneticBalance AG werden Sie von den zertifizierten EPIBerater bei jedem Schritt individuell unterstützt und begleitet. Wir sind der Ansicht, dass den spezifischen und individuellen Anliegen eines jeden Menschen Rechnung zu tragen ist. Nur so können wir sicherstellen, dass Sie Ihre Ziele möglichst effizient erreichen.
Über die Behandlungsdauer hinweg erfolgen die Beratung sowie die Begleitung durch die EPIBerater in der Regel während der gesamten Anwendung. Das Coaching hilft Ihnen dabei, Ihr neues, auf epigenetischen Prinzipien basierendes Ess- und Bewegungsverhalten zu stabilisieren. So erreichen wir zusammen Ihr Ziel – für Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Ihre Vitalität!
 
Das Original EPIKonzept® nach Dr. Markus Rohner beinhaltet immer die Beratung anhand der EPIIndexierten Essempfehlung, die aus Ihren persönlichen Angaben durch EGB EpiGeneticBalance AG erstellt wurde.
Mit dem Original unserer EPIIndexierten Essempfehlung erhalten Sie einen persönlichen Zugang zu unserem Login Bereich für ein Jahr.
 
Im Zugang finden Sie:
  • Grosse Rezept-Sammlung für alle Hauptmahlzeiten
  • Begleit-Tool zur Selbstkontrolle auf Basis des EPIIndex®
  • Tipps und Tricks für Ihren Alltag
  • und vieles mehr
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