Warum nehme ich nicht ab?
Trotz strenger Diät kein Erfolg beim Abnehmen? Ein Grund dafür kann eine Gewichtsreduktionsresistenz sein. Diese entsteht wegen einer blockierten Fettverbrennung, verursacht durch das Hormon Insulin. Weiterlesen…
Gewichtsreduktionsresistenz gibt es das?
Oft hören wir von Betroffenen, ich esse gar nicht viel und kann trotzdem nicht abnehmen. Beim näheren Hinschauen entpuppt sich, dass die betroffene Person „Gewichtsreduktionsresistent“ ist.
Was steckt dahinter? Wir können es Ihnen sagen: Eine blockierte Fettverbrennung durch das Hormon Insulin.
Schauen wir das Hormon Insulin genauer an. Insulin ist zuständig für die Regulation des Zuckerhaushaltes und des Fettstoffwechsels.
Insulin wird in der Bauchspeicheldrüse produziert und ist zuständig dafür, dass die Muskel- und Fettzellen den Zucker aus dem Blut aufnehmen können. Zudem hemmt Insulin gleichzeitig den Fettabbau und löst die Speicherung von Fettsäuren aus.
Ist der Insulinspiegel dauerhaft erhöht und die Zellen reagieren nicht mehr auf das Insulin, spricht man von einer Insulinresistenz. Liegt eine Insulinresistenz vor, bei der der Insulinspiegel dauerhaft erhöht ist, wird immer weniger Fett verbrannt und mehr Fett eingelagert. Dies führt zu Bauchfett (viszerales Fett) und Übergewicht und die Fettreserven können nicht mehr abgebaut werden. Deshalb besteht jetzt eine Gewichtsreduktionsresistenz.
Bei der Insulinresistenz verlieren auch die Hirnbereiche, die für das Sättigungsgefühl zuständig sind, Ihre Sensitivität gegenüber Insulin. Diese Hirnbereiche können somit ihre Funktion zur Steuerung des Körpergewichtes nicht mehr wahrnehmen. Dies führt zu einer Spirale bei der Gewichtzunahme und hat Auswirkungen auf die Gesundheit und Lebensqualität.
Wie kann man eine Gewichtsreduktionsresistenz überwinden?
Um die Gewichtsreduktionsresistenz zu durchbrechen, muss der Körper wieder sensibel auf Insulin reagieren. Um dies zu erreichen, haben wir die EPIMethode entwickelt.
Mit der personalisierten Ernährung, die das Ausmass Ihrer Insulinresistenz berücksichtigt, können Sie Ihrem Körper helfen, das Insulin wieder anzuerkennen. Somit ermöglicht die EPIMethode nachhaltiges Abnehmen und es durchbricht die Gewichtsreduktionsresistenz.