Abnehmen und trotzdem das Essen geniessen!
Mit dem EPIKonzept können Sie nachhaltig und effizient abnehmen und verbessern nebenbei noch Ihre Blutwerte!
Nachhaltig abnehmen einfach gemacht!
Abnehmen und auf die eigene Gesundheit zu achten, obwohl der Alltag stressig und nervenaufreibend ist, ist keine einfache Sache. Aller Dinge Anfang ist schwer und oft auch mit Angst verbunden. Mit dem EPIKonzept müssen Sie zu Beginn nur der vorgegebenen Ernährungstherapie folgen und lernen nebenher eine ausgewogene Ernährung kennen. Dadurch können Sie Ihr Essverhalten verändern und nachhaltig Abnehmen.
Damit das im Alltag auch Freude macht und das Essen geniessbar ist, wird das EPIKonzept personalisiert und auf die jeweiligen Wünsche und Bedürfnisse angepasst.
Davon profitieren Sie
Effektives Abnehmen
Durch die verstärkte Aktivierung Ihres Fettstoffwechsels, können Sie effizient Abnehmen. Damit werden Hürden wie Gewichtsreduktionsresistenz einfach überwunden.
Bessere Blutwerte
Neben dem Abnehmen, verbessern Sie auch Ihre Blutfett- und Blutzuckerwerte. Dadurch können Sie Ihr Risiko an Herzkreislaufkrankheiten, Schlaganfall oder Diabetes Typ-2 zu erkranken vermindern.
Nachhaltiger Erfolg
Sie lernen mehr über eine ausgewogene Ernährung. Gleichzeitig wird Ihr bisheriges Essverhalten unter die Luppe genommen. Dadurch bekommen Sie nützliche Tipps und Wissen an die Hand um Ihre Ernährung langfristig umzustellen und nachhaltig Abzunehmen.
Unterstützung
Sie sind auf diesem Weg nicht alleine! Wir gehen ihn mit Ihnen, bis Sie uns nicht mehr brauchen.
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So funktioniert das EPIKonzept
Ihre Blutwerte zeigen an wie es Ihrem Stoffwechsel geht und die Ernährungstherapie wird auf dieser Basis erstellt.
Aufgrund Ihrer Ernährungsanalyse, der Stoffwechselanalyse, Ihrer Körperdaten und Ihrer persönlichen Präferenzen wird Ihre personalisierte Ernährungstherapie erstellt.
Das Coaching hilft Ihnen Ihre Ernährungstherapie umzusetzen, dran zu bleiben und bringt Ihnen gleichzeitig eine intuitiven Umgang mit der ausgewogenen Ernährung bei. So dass Sie, Ihre Ernährung langfristig umstellen können.
Mit der App können Sie Ihre Fortschritte verfolgen, Rezepte nachschlagen und mit der Lebensmittelampel Ihre Zutaten auswählen.
Sie können stolz auf sich sein. An diesem Punkt haben Sie Kilos verloren und Ihre Blutfett- und zuckerwerte verbessert. Und Sie haben alle Werkzeuge die es braucht, weiterhin ausgewogen und gesund zu essen.
95%
unserer Kunden fühlen sich energievoller und leistungsfähiger dank dem EPIKonzept.
5%
Im Durchschnitt erreichen unsere Kunden 5% Gewichtsverslust in 30 Tagen mit dem EPIKonzept.
85%
Unserer EPIKonzept-Kunden haben verbesserte Blutwerte.
Die Hürden des Abnehmen
Wer kennt es nicht? Die Hose spannt und zwickt. Schon ist der Vorsatz gefasst abzunehmen. Oft wird dies aber durch Faktoren wie Heisshunger und eine Gewichtsreduktions-Resistenz erschwert. Beide hängen mit einem reduzierten Fettstoffwechsel zusammen.
Ein reduzierter Fettstoffwechsel führt zu einer Energieknappheit. Diese signalisiert Ihnen die Notwendigkeit der Nahrungsaufnahme. Häufig wird dabei zu schnellen Energielieferanten, wie Süssigkeiten, gegriffen. Kurzfristig erhält der Körper dadurch mehr Energie. Langfristig hingegen bedeutet dies eine weitere Gewichtszunahme und eine weitere Reduktion der Fettverbrennung und somit eine Steigerung von Heisshunger. Das Abnehmen wir immer schwerer.
Mit der Zeit kommt es oft zu einer Gewichtsreduktions-Resistenz, die das weitere Abnehmen fast unmöglich macht. Diese begründet sich in einem Phänomen des heruntergefahrenen Fettstoffwechsel: der Insulinresistenz.
Über eine längere Zeit kann diese Spirale zu Krankheiten wie hohe Blutfettwerte (Cholesterin und Triglyceride), Insulinresistenz, Typ-2-Diabetes oder Herz-Kreislaufkrankheiten führen. Um diese Spirale aufzubrechen, hilft eine Anregung des Fettstoffwechsels sowie die optimale Versorgung mit wichtigen Nährstoffen.