Lerne im Workshop eine alltagstaugliche ausgewogene Ernährung kennen
Wie ernähre ich mich gesund? Auf was muss ich achten beim Einkaufen und kochen? Was sind die unterschiede bei den Lebensmitteln?
Diese und weitere Fragen werden im Workshop beantwortet und angeschaut.
Details:
- 1x Elektronische Einheit
- 4-5 h Workshop
- online oder vor Ort in Rheinfelden
- Geleitet von einer Ernährungsberaterin und einer Molekularbiologin